İş Yerinde Esneklik ve Dayanıklılık

İŞ YERİNDE ESNEKLİK VE DAYANIKLILIK EĞİTİMİ NEDİR?

İş Yerinde Esneklik ve Dayanıklılık Eğitimi’nde Doç. Dr. Çağdaş Öykü Meriç ile kişilerin çalışma ortamında karşılaşabilecekleri zorluklara karşı esneklik kazanmaları, dayanıklılıklarını arttırmaları, kendileri ile iş arkadaşları arasındaki benzerlik ve farklılıkları keşfetmeleri amaçlanmaktadır. Bu eğitim, öncelikle bazı alanları, doğru bildiğiniz yanlışları ya da bilmediğiniz şeyleri keşfetmenizi sağlayacaktır. Bu keşif yolculuğu deneyimler ve egzersizler aracılığıyla gerçekleştirilecektir. Bu eğitim çalışanların ve kurumların gelişmesini desteklemek için pratik bilgiler, egzersizler ve yaşantılayarak öğrenmeler sunmayı amaçlamaktadır. Ruhsal iyi-oluş en önemli iş değerlerindendir. İşyerinde ruhsal iyi-oluşa önem veren işyerlerinde yüksek çalışan aidiyeti, bağlılığı ve iş memnuniyeti; azalmış işe gelmeme oranları; artmış verimlilik ve üretkenlik oluşmaktadır. İşverenlerin ruhsal iyi-oluşlarına önem verdiğini düşünen çalışanların işyeri aidiyetleri artmaktadır.

İŞ YERİNDE ESNEKLİK VE DAYANIKLILIK EĞİTİMİ FAYDALARI NELERDİR?

Değişen dünyada organizasyonlar da bu değişime uyum sağlamak durumundadır. Bunu sürekli büyüyen ve büyüdükçe karşılaştığı zorluklar da artan bir ağaca benzetebiliriz. Ağacın zorluklarla başa çıkabilmek için esnek olması gerekmektedir çünkü bir rüzgar ya da fırtınanın önünde katı bir şekilde durmak onu güçlü kılmayacaktır. Benzer şekilde kişiler de karşılarına çıkan zorluklar karşısında esnek olmalı aksi takdirde yıkılma riskiyle karşı karşıya kalmaktadır. Bu eğitim bu esnekliği nasıl sağlayabileceğiniz hakkında bilgi sahibi olmanızı amaçlamaktadır. Esneklik kazanırken kendiniz ve iş arkadaşlarınızın benzer ve farklı yönlerini keşfetmenize de olanak sağlayacaktır. Bu eğitim, hayatla ve hem iş hayatınızda hem de gündelik yaşantınızdaki zorluklarla başa çıkma konusunda yeni beceriler kazandırmaktadır. Çalışanların psikolojik sağlamlığını geliştirmek ve iş verimliliğini arttırmada esneklik müdahaleleri sunmanın faydalarını destekleyen çok sayıda araştırma vardır. Eğitimimiz etkinliği kanıtlanmış yöntemleri, basit ve anlaşılır bir şekilde örnekler ve egzersizlerle aktarılmaktadır. İş yerinde çalışanların dengeli, dayanıklı ve esnek olabilmeleri geliştirilmektedir. Bu eğitimde çalışan ve yöneticiler hem iş yerinde hem de gündelik hayatta faydalanacakları ruhsal donanımlar kazanacak ve bu donanımları geliştirebilme yöntemleri egzersizlerle aktarılacaktır. 

Harekete geçme ve gelişen bir iş yeri oluşturma konusunda sizlere başarılar diliyoruz!

Hedeflenen Kazanımlar:

·       İşyeri ortamlarında kabul (acceptance) ve adanmışlık (commitment) becerilerinin geliştirilmesi

·       Farkındalık (mindfulness) odaklı becerilerin, işyeri ve gündelik hayatta geliştirilmesi

·       Düşüncelere kapılmama ve ayrışma (defusion) becerilerinin geliştirilmesinin sağlanması 

·       Kişiler arası iletişim, davranış ve becerilerin geliştirilmesi amaçlanmaktadır.

Eğitime Kimler Katılabilir: Yöneticiler ve çalışanlar ve iş yaşamını geliştirmek isteyen herkes katılabilir.

Eğitim Süresi: 10 Ders

Eğitim Yeri: BiSelf Academy Uluslararası Yeni Nesil Eğitim Platformu

Eğitmen: Doç. Dr. Çağdaş Öykü Meriç

Sertifika Belgesi:  Üniversite onayı ve e-devlet onaylı katılım belgesi verilecektir. İsteğe bağlı olarak uluslararası akreditasyon belgesi verilir.

Eğitim Detayları

Kursiyerler bu eğitim sonunda:

Kişilerin çalışma ortamında karşılaşabilecekleri zorluklara karşı esneklik ve dayanıklılıklarını geliştirmeleri hedeflenmektedir. Hem hayatlarında hem iş yerlerinde uyum, esneklik ve dayanıklılık kazanma konusunda yeni beceriler kazanmaları amaçlanmaktadır.